Bloedverlies na je bevalling: Wat kun je verwachten?

Bloedverlies na je bevalling: wat kun je verwachten?

Grote kans dat je tijdens je zwangerschap met wantrouwen of verwarring naar super-absorberend kraamverband keek. Heb je dat straks écht nodig? Ja. In je kraamperiode (en daarna) kan je best wat bloedverlies en afscheiding verwachten, meer dan een gemiddelde menstruatie. Dit heet lochia en is een mix van bloed (na het loslaten van je placenta blijft er een wond achter in je baarmoeder) en overtollig baarmoederslijmvlies. In de eerste dagen is lochia helderrood. Je hebt een zware vloed en kan één a twee grote bloedstolsels verliezen, maar het neemt af over tijd.

Bloedverlies na een keizersnede 

Wellicht dat je, na een keizersnede, niet zo veel vaginaal bloedverlies verwacht. Toch is het redelijk hetzelfde als na een vaginale bevalling. Bereid je hier emotioneel en praktisch op voor. Zorg goed voor jezelf en bewaar alvast een voorraadje katoenen kraamverband in huis (en je kraamtas). 

Bloedverlies na een vaginale bevalling 

Ook na een vaginale bevalling is bloedverlies normaal. En je intieme huid kan extra gevoelig zijn. Bijvoorbeeld na een knip, scheur en eventuele hechtingen. Met absorberend, katoenen kraamverband bescherm je jezelf tegen doorlekken en huidirritatie.

Hoe lang bloed je na je bevalling?

Hoewel het per persoon verschilt, duurt lochia meestal tot zo’n zes weken na je bevalling. Gelukkig is kraamverband niet de hele tijd nodig. In de eerste dagen zal dat wel zo zijn, maar daarna wordt je vloed vanzelf minder, donkerder van kleur en heb je genoeg aan katoenen maandverband. Binnen vier tot zes weken heb je waarschijnlijk nog maar een lichte vloed of wat spotting (kleine vlekjes). 

Hoewel je vloed door de weken heen dus vermindert, ervaar je soms verschillen door de dag heen. Je vloed kan wat heftiger worden als je opstaat na het slapen of liggen, terwijl je borstvoeding geeft of sport. 

Wat kan je eraan doen? 

Gun je lichaam wat liefde, rust en 100% katoenen verzorging. Hoewel je lochia niet tegen kunt gaan, kun je het met katoenen kraamverband of maandverband opvangen, waardoor je niet doorlekt en minder last hebt van huidirritatie. Wegwerp-onderbroekjes zijn ideaal om je kraamverband goed te laten passen. Deze vind je soms in je kraampakket of het ziekenhuis, maar je kunt ze ook los kopen. In een later stadium kan het prettig zijn je katoenen maandverband met ruimvallend katoenen ondergoed te dragen. Waar mogelijk is het belangrijk om goed uit te rusten. Je kraamverzorger zal je waarschijnlijk aanraden om (zwem)baden, tampons en seks te vermijden als je nog bloedt. 

Twijfel je tussen kraamverband en maandverband? Kies voor een optie die matcht met jouw vloed. Dit is comfortabeler en helpt infecties te voorkomen. Katoenen kraamverband is ideaal in de eerste dagen. Niet zo sexy, we know. Maar als je binnen een paar uur al door je katoenen maandverband heen bloedt, geeft katoenen kraamverband de juiste bescherming. Omdat je vloed bij sommige activiteiten heftiger kan worden, is het handig een voorraadje katoenen kraamverband te bewaren zodra je overstapt op maandverband.

De eerste dagen: katoenen kraamverband

In de eerste dagen na je bevalling is katoenen kraamverband ideaal. Het is een stuk langer en dikker dan maandverband. Ons 100% katoenen kraamverband is van nature absorberend en perfect bij die eerste, zware vloed. Bovendien is het hypoallergeen, oh-zo-zacht voor je intieme huid, met een gewatteerde katoenen kern en plooitjes voor een fijne pasvorm. Het ademt ook extreem goed (en voorkomt hierdoor broeiende bacteriën). Belangrijk, als je huid nog gevoelig (voor infecties) is. De eerste dagen is het van belang om je kraamverband om de drie uur te wisselen. Ook 's nachts (als je de baby moet voeden). Zo kun je goed in de gaten houden dat je niet te veel bloed verliest.

De weken erna: katoenen maandverband 

Zodra je vloed afneemt, kan je overstappen op katoenen maandverband met een hoge absorptie, zoals ons 100% katoenen maandverband nacht of super. Dit is even zacht, ademend en hypoallergeen als ons katoenen kraamverband. Maar een stuk dunner, waardoor het wat discreter en compacter in je ondergoed past. Als je, na een aantal weken, alleen een lichte vloed of spotting hebt, kun je weer overstappen op onze 100% katoenen inlegkruisjes. 

Bij urineverlies: katoenen incontinentieverband

Urineverlies komt na de bevalling vaak voor. In dit geval is katoenen incontinentieverband ideaal. Ons katoenen incontinentieverband is even zacht als ons kraam- en maandverband, maar speciaal ontworpen om urine (wat vrij zuur is) bij je gevoelige huid weg te houden. Heb je zowel urineverlies als lochia? Begin met ons katoenen kraamverband en stap dan over op ons katoenen incontinentieverband. Praat er ook over met je zorgverlener of een bekkenbodemfysiotherapeut. Daarnaast is het belangrijk om je bekkenbodemoefeningen en perineum-training serieus te nemen.  

Waarom katoenen kraamverband?

In Nederland krijg je een kraampakket waar al kraamverband in zit. Dit kraamverband is meestal gemaakt van synthetische ingrediënten (of een combinatie van natuurlijk en synthetisch). En hoewel het je lochia prima absorbeert, heeft katoenen kraamverband een hoop voordelen voor je huid en herstelproces.

Ons kraamverband is hier het eerste (en, tot nu toe, enige) met een 100% katoenen toplaag én kern. Dit geeft het een unieke zachtheid, natuurlijkheid en ademend vermogen. Het helpt je geïrriteerde vulvahuid te verzachten en voorkomt een broeierig gevoel. Bovendien is de kraamperiode ver van comfortabel – en veel moeders vinden katoenen kraamverband een stukje comfortabeler!

Wanneer moet je naar je zorgverlener?

Als het goed is, heb je tijdens je kraamperiode een kraamverzorger of andere zorgverlener die je herstelproces in de gaten houdt. Omdat iedereen anders herstelt, kunnen zij je zorg en advies op maat geven. Twijfel je over bloedverlies? Dan kan je – ook na je kraamweek – altijd je verloskundige bellen. Daarnaast zijn er wat signalen dat je extra hulp in moet schakelen. Is je kraamverzorger er niet? Bel dan meteen je verloskundige.